Achtsamkeit & Verantwortung
Achtsam mit sich selbst und mit anderen umgehen, das will erlernt sein und ist eine wichtige Fähigkeit, um die eigene Gesundheit zu erhalten. Dabei geht es nicht um Ich-Bezogenheit, sondern um Rücksichtnahme und Fürsorge für sich und für andere. Was brauche ich, damit es mir gut geht,
was brauchen die anderen, damit es ihnen gut geht.
Im gleichen Spannungsfeld steht der Bereich der Verantwortung: Verantwortung für sich selbst übernehmen, für die Gemeinschaft, aber auch für die Umwelt – so funktioniert menschliches Zusammenleben, das auf Werten basiert.